Наверняка, среди ваших знакомых есть люди, которые выглядят моложе или старше своих лет. Известно, что биологический возраст далеко не всегда соответствует «паспортному» возрасту. Феномен настолько очевиден, что ученые давно пытаются его объяснить.
По моим личным наблюдениям, чем «сытнее» человек живет, чем больше тратить на себя любимого, чем вкуснее, разнообразнее питается, отнюдь не полезными продуктами, чем больше думает о том, как будет выглядеть, чем большая потребность у человека удовлетворять свои желания и своё «эго» любыми способами, тем быстрее человек стареет. Тем более, быстрее стареет человек, когда боится старости и смерти.
По мнению ученых, медленнее всех стареют малообеспеченные интеллигенты, а бесконечные переедания и праздная жизнь способствуют быстрому старению.
Об этом я задумалась, когда впервые побывала во Франции, в 2001 году. Тогда я подумала: где же ваша хваленая косметология? Рекламируемое у нас «французское чудо», будто, в самой Франции пользовалось умеренным спросом. Со всей очевидностью, было понятно, что другие известные бренды кремов, которые в Россию еще тогда только приходили, на французских женщинах «не работали» как в телевизионной рекламе.
Одыхая в Ницце, я не раз ловила себя на мысли: почему так неважно выглядят француженки, несмотря на прекрасные условия жизни, отличную медицину, лучшую косметологию в мире, идеальный климат, замечательную кухню, солнце, море, французские вина на любой вкус и кошелек.…
Так – прогуливаясь по Английской набережной, я не раз обращала внимание на француженок с летящей походкой, безупречным вкусом, подчеркнутым стилем в одежде. Но — когда француженки неопределенного возраста, будто, нечаянно оборачивались, я от неожиданности переводила свой недоуменный взгляд на мужа, потому что на меня смотрели 80-85 – летние намалеванные старухи. Хотя со стороны по походке, по стилю одежды — я едва могла дать 45 лет. Однако кожа лица, шеи, кистей рук «шикарных «француженок была в очень плачевном состоянии…
«И все равно… браво!.. Так умеют преподнести себя могут только француженки… Интересно, сколько… на самом деле, им было лет: 60,70, 80, 85 или куда значительно меньше…. или больше?» — до сих пор иногда думаю я.
Наука не стоит на месте, и теперь ученые научились определять биологический возраст человека. Так, рассчитав свой реальный возраст, можно определить, сколько можно полноценно прожить еще.
Обычный человек в современных условиях может прожить 90 лет. Если за пятьдесят календарных лет вы износили организм на 80 лет, тогда в резерве у вас остается всего 6-7 лет. Но если за 50 лет ваш организм сохранился в возрасте 35-летнего человека, вам предстоит жить до старости еще долго. У будущих долгожителей за год организм стареет меньше, чем на год.
На фоне своего 40 летнего возраста вы можете быть моложе на 5, 10 и даже 15 лет.
Геронтология определяет старение разными способами. Например, с возрастом уши становятся длиннее, плечи уже, рост меньше, память, координация, эластичность сосудов сердца и мозга ухудшаются, становится заметно уже грудная клетка, атрофируются мышцы, ухудшается работа внутренних органов, появляются специфические гормональные нарушения и т.д.
Учеными создана специальная компьютерная программа. Все антропологические и медицинские данные заносятся в эту компьютерную программу. Эта компьютерная программа позволяет определить биологический возраст любого человека.
Хотите узнать, какой у вас биологический возраст?
Это можно сделать по складке — на тыльной стороне кисти руки.
Да, возраст человека всегда выдают руки…
Для этого на тыльной стороне кисти руки сделайте двумя пальцами (большим и указательным) кожную складку и подержите складку между пальцами 5 секунд, затем пальцы быстро уберите со складки. Складка расправится.
Если ваш биологический возраст составляет 20-30 лет – кожа расправится и восстановится до первоначального состояния за 5 секунд.
Если ваш биологический возраст – 50 лет – понадобится 10 секунд до восстановления.
Если ваш биологический возраст — 60 лет – кожа расправится в первоначальное состояние за 15-20 секунд.
Если ваш биологический возраст — 70 лет – коже понадобится 20 — 50 сек. для восстановления.
Чтобы продлить молодость необходимо не только правильно питаться, вести активный образ жизни, быть оптимистом, главное условие – не быть эгоистом.
Оставьте свой комментарий к статье "Биологический возраст не соответствует паспортному"