Люди врут, полагая, что невозможно не врать. Многие уверяют, что нельзя бросить курить… Человек не пытается что-либо изменить в своей жизни, потому что не верит в собственные силы? А может быть, больше себя жалеет?
У меня есть подруга, которая курит с институтских лет, чтобы снять тревогу. Она невероятно импульсивный, вспыльчивый, тревожный человек – настолько, что иногда вынуждена курить каждые полчаса. Во время беременности… и тогда, когда врачи заподозрили у нее серьезное заболевание, она отказалась от курения вовсе. Как только опасный диагноз был снят, вновь закурила — как и прежде : «Ведь нет же ничего… значит, курить можно…»
Однако курит далеко не каждый неврастеник, а многие неврастеники не курят вовсе. Из тех, кто бросил курить, опять закурит тот, кто не имеет твердого намерения отказаться от страсти курения …
Лжец скажет: » Невозможно… избавиться от вранья…» Ложь подобна сложной болезни… Только — неужели вы думаете, что невозможно изменить свою жизнь, совсем отказавшись от лжи?
Газета The Daily Mail написала, что исследователи из Университета Нотр-Дама доказали, что такая простая мера как отказ от регулярного вранья значительно улучшает и физическое, и психическое здоровье человека. Врачи наблюдали за 110 людьми от 18 до 71 года, предварительно разбив исследуемых на две группы. В течение 10 недель одни из них должны были отказаться от всякой формы лжи; остальные же вели себя привычным образом. Еженедельно все участники проходили проверку на детекторе лжи.
Результаты показали, что уже через неделю «честной» жизни люди, которые старались говорить только правду, стали лучше себя чувствовать физически, у них поменялся психоэмоциональный фон в положительную сторону. С увеличением продолжительности «честной» жизни эти показатели становились все еще более наглядными… У добровольцев, которые в три раза стали реже лгать, исчезло внутреннее напряжение, отступила тревога. Испытуемые почти перестали мучиться головными болями (напряжения), болеть ангиной. Они захотели по-другому общаться с окружающими их людьми, стали лучше ладить с близкими, почти перестали грустить.
«Все участники оказались способны уменьшить повседневную ложь в разы, это в свою очередь улучшило состояние их здоровья», — прокомментировала профессор Анита Келли.
Человек лжет, либо говорит правду. Серединки… никогда не бывает! Многие люди себя обманывают, мол, я как все… не хуже, не лучше. За правду в собственной душе… и вообще за всякую правду, как и собственное здоровье, нам приходится бороться всю жизнь. Быть честным по-настоящему чрезвычайно нелегко. Однако – если очень захотеть, можно сделать то, что кажется, невозможно…
Кто хочет говорить правду – всегда говорит только правду!
Оставьте свой комментарий к статье "Можно выздороветь, отказавшись от лжи?"