Как распознать мигрень?

Мигренозный криз

10-З0% жителей планеты Земля страдают этой древней болезнью.

Узнать эту болезнь не сложно. Между приступами человек  чувствует себя совершенно здоровым. Однако в один момент человек становится нетрудоспособным без всякой на то причины: появляются слабость, беспокойство,  «оглушенность». Сразу вслед за общим ухудшением самочувствия начинает болеть половина головы. Боль быстро нарастает, носит пульсирующий характер. Боль быстро переходит в нестерпимую боль.

Начинается мигренозный криз, который нередко сравнивают с острейшей зубной болью. При мигренозном кризе любые звуки, запахи, особенно яркий свет, являются сильными раздражителями и значительно усиливают головную боль. Боль обычно сосредоточена в области лба, виска ,  глаза – и только с одной стороны. Потом возникает сонливость, но уснуть из-за боли не получается. Затем, по мере того, как криз развивается, боль может мигрировать от виска в сторону затылка. Но– боль по-прежнему охватывает половину головы. С усилением боли возникает озноб, сердцебиение, чувство страха; как правило, бывает тошнота, часто на высоте приступа бывает рвота.

В 15% случаев мигренозный криз сопровождается невротическими жалобами. Больным вдруг кажется, что ужасно пахнет гнилью или  тухлыми яйцами, они видят вспышки света, спирали, зигзаги, полосы. Иногда отмечается выпадение полей зрение и резкое снижение зрения, внезапно падает слух, нарушается речь. Все это очень пугает и беспокоит пациентов.

Артериальное давление при мигренозном кризе, как правило,  нормальное.  Диастолическое  давление может быть повышено до 90- 100 мм. рт. ст.

При неадекватном лечении мигренозный криз может продолжаться 12- 72 часа. Иногда даже требуется госпитализация в неврологическое отделение больницы.

Что происходит с вашей головой?

За несколько часов до приступа резко возрастает содержание серотонина, затем его концентрация в крови резко падает. Чтобы увеличить концентрацию этого вещества и прекратить приступ, необходимо увеличить содержание серотонина. Так, приступ внезапно прекращается при внутривенном введении серотонина.

Головная боль начальных часов приступа связана с усилением пульсовых колебаний стенок сосудов. Изменяется функциональная активность тромбоцитов, нарастает ВЧД (внутричерепное давление). Кровеносные сосуды во время приступа похожи на бусы: одни расширены, другие сужены.

Что делать во время приступа?

1)     в самом начале приступа необходимо принять 50 мг имиграна либо 2-3 мл вазобрала ;

2)    нужно  постараться полностью расслабиться,  выпить крепкого чая,если нормальное АД, лечь в теплую постель или сесть в удобное кресло, чтобы в комнате ни свет, ни звук не раздражали; на область 7 шейного позвонка положить горчичник на 15 минут;

3)     в течение 5 минут помассировать кончики пальцев рук; хорошо проветрить комнату;  постараться уснуть.

4)     если не станет лучше через 40 мин после пункта 1) — следует  принять по выбору: 1-2 тб   нурофена – плюс либо 1 тб мигренола либо 1 тб пенталгина.

5)     Если все-таки, несмотря на все принятые меры, боль сохраняется сильной, общее состояние ухудшается — следует вызвать скорую помощь.

Как исключить приступы?

Постарайтесь спать не меньше 8-9 часов, достаточно много бывайте на свежем воздухе, регулярно занимайтесь утренней зарядкой, ходите пешком, почаще бывайте на природе,  не обижайтесь – да, да, это  не менее важное условие предупреждение приступа!

Исключите в своем меню копчености, острое, шоколад, игристые вина, сыры, которые, как Вы считаете, Вам не очень подходят.

Не раздражайтесь, не нервничайте, не переживайте понапрасну! Постарайтесь не уставать, не планируйте слишком многого –  в общем, берегите себя и больше радуйтесь!