Метеозависимость и метеоневроз
Метеозависимость – это не выдумка, а болезнь, ибо изменение погодных условий объективно меняет самочувствие и качество жизни человека.
В современном мире абсолютно здоровых людей осталось ничтожно мало, поэтому, так или иначе, почти каждый человек, в той или иной степени, чувствует изменение погоды. Однако, проявления эти различны: от зевоты, легкой сонливости до развития тяжелых инфарктов и инсультов.
На пике солнечной активности, при максимально высоком атмосферном давлении, так и при низком атмосферном давлении (циклоне) вызовы скорой помощи увеличиваются в несколько раз: у гипертоников резко повышается артериальное давление, у гипотоников, наоборот, АД катастрофически падает, у ревматиков начинают невозможно ломить суставы или позвоночник.
Люди, страдающие сердечно-сосудистыми и бронхо-легочными заболеваниями, болезнями опорно-двигательного аппарата, нервной системы и крови, а также те, у кого ослаблен иммунитет, особо тяжело переносят перепады высокого-низкого атмосферного давления, магнитные бури, наступление дождей, сильные морозы.
Не секрет: на планете Земля немалая часть жителей — метеозависимые, а для 30 % населения изменения погоды представляют реальную опасность и даже угрозу жизни.
Следует различать два понятия: метеозависимость и метеоневроз.
О такой проблеме, как метеоневроз, ни в нашей стране, ни в других странах серьезно не говорят, несмотря на то, что метеоневрозом страдают многие работоспособные женщины, мужчины, а также подростки.
Не исключено, что среди читателей сайта и ваших близких тоже встречаются метеоневротики… Только – стоит набежать тучкам на небе или обрушиться шквалистому ветру, тем более, если еще о надвигающемся урагане или магнитной буре и т.д. станет известно заранее, у невротика появляется бессонница, раздражительность, беспокойство, иногда агрессия, головокружение, тахикардия, затрудненное дыхание, «обручем» стягивает голову, а в редких случаях бывает обморок… Это типичные проявления метеоневроза.
Метеоневротики крайне плохо переносят дождливую, пасмурную, ветреную погоду.
Однако – в солнечную, почти в безветренную погоду, казалось бы, когда непереносимо жарко, невротики чувствуют себя прекрасно, не обращая никакого внимания ни на высокое атмосферное давление, ни на магнитные бури, потому что в голубом небе светит солнце, а солнце, как и известно, вырабатывает в организме человека «гормон счастья».
Метеоневротики, как правило, предъявляют самые различные жалобы, а в дни особого ненастья реально чувствуют себя совершенно больными людьми.
Кардиолог либо терапевт не смогут помочь метеоневротику. Метеоневротику следует обращаться за необходимой помощью к психологу, к психотерапевту.
Алгоритм самопомощи для метеоневротика:
1. Чаще слушайте музыку Моцарта – это настоящий целебный эликсир для души!
2. В дни дождливой и ветреной погоды, а также при магнитных бурях следует особо строго соблюдать режим дня.
3. Желательно принимать контрастный душ утром.
4. Рекомендуется употреблять настой мяты, пустырника, чабреца;
5. Валокордин ( корвалол) 40 капель х 3-4 раза день, а особо тревожным на ночь можно выпить бокал ( не больше!!) теплого красного вина с медом – при аромосвечах.
И никаких волнений по пустякам!
Оставьте свой комментарий к статье "Метеозависимость и метеоневроз"