Артрит — спутник ожирения

 В США резко возросло количество больных артритом. Ищем причины.

Артрит – это воспалительное поражение  сустава (суставов), развивающееся в результате инфекции, нарушения обмена веществ, иммунной патологии  или других неизвестных причин.

Небывалое увеличение  артритов американцев   зафиксировано в США.  Американские эксперты в области здравоохранения объясняют это широким распространением  ожирения среди американцев.

Медицинские центры по профилактике заболеваний сообщили, что около 22 процентов американцев сообщили врачам, что страдают  артритом. Статистика  в США проводилась по национальной телефонной линии, в  опросе участвовали  десятки тысяч взрослых в 2007 —  до конца 2009 г.

Опрос показал, что у 50 миллионов американцев артрит  совместим с другим заболеванием —  ОЖИРЕНИЕМ.  

Надо подчеркнуть, что существует значительный прирост больных людей, которые сказали о  совместной боли или указали на другие симптомы артрита .  Более  21 миллиона взрослых американцев жалуются на боль,  возникающую  при подъеме по  ступенькам, им трудно  одеваться, невозможно заниматься своим огородом, делать другие элементарные вещи. Несколько лет назад таких американцев  было менее 19 миллионов.

Неправильное питание, мало подвижный образ жизни и другие причины приводят к серьезным нарушениям обмена веществ  в результате чего  разрушается хрящ сустава, суставная жидкость пропотевает из воспаленной сумки сустава, появляются  резкие боли и нарушение подвижности, возникает хронический остеоартрит,  в конечном итоге — сустав деформируется и окончательно разрушается.

Американцы бьют тревогу: резко возросло количество тучных младенцев, а лишний вес, уже точно установлено, напрямую связан с болезнью суставов. Особенно ожирение часто приводит к артриту или ухудшает течение остеоартрита в  коленных суставах.

Какая же профилактика артрита?  Прежде всего — нормальное, сбалансированное  питание не более 2000- 2800 ккал в день зависимости от пола. Здоровые суставы требуют хорошей циркуляции крови, поэтому просто необходим подвижный образ жизни, ежедневная утренняя гимнастика, хотя бы 10 -15 минут, плавание в бассейне или в открытых водоемах, ходьба на свежем воздухе, а не сидение перед телеэкранами, жуя чипсы,  в свободное время , как это делают американцы.

Однако , если у Вас  уже возникли первые симптомы артрита, то есть Вы  иногда чувствуете   небольшую боль в одном из суставов  при движении,  если у Вас появилась сквованность в суставах по утрам, тем  более, если какой-нибудь сустав  уже болит, опухает, ограничивает  движения из-за боли, не дает вам уже нормальной жизни,  то Вы непременно нуждаетесь в консультации и в дальнейшем лечении у специалиста — ревматолога.