Влияние плохой погоды на здоровье. Циклон.

Влияние плохой погодыВ поисках себя

Влияние плохой погоды на здоровье

Что такое циклон?

Граница между различными воздушными массами называется атмосферным фронтом.

Там, где теплый воздух сталкивается с холодным и натекает поверх холодного, возникает теплый фронт.

А холодный фронт образуется тогда, когда холодный воздух вступает в непосредственное взаимодействие с тёплым и как бы вливается в него. Между холодным фронтом полярного воздуха и теплым фронтом тропического формируется область низкого давления – циклон.

Водяные пары в теплом воздухе конденсируются, образуются дождевые облака. Циклон характеризует неустойчивая дождливая погода, ветер постоянно меняет свое направление. При крайне низком атмосферном давлении нередко возникают бури и штормы.

Области низкого атмосферного давления, как правило, наблюдаются в умеренных климатических широтах, в частности, в Центральной Европе. Тем, кто проживают в средней полосе России, хорошо знакома такая неустойчивая погода : то – промозглый дождь , то – шквалистый ветер, то – холод, то вдруг – неожиданно теплеет.

Циклон, спираль, атмосфера

Циклон приносит не только нежелательное ухудшение погоды, но и ухудшение самочувствия у не совсем здоровых людей: отмечается слабость, головная боль, головокружение, учащение и затруднение дыхания, тахикардия, нарушения ритма, отмечаются неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте из повышенного газообразования. В крови может увеличиваться количество красных кровяных телец.

В основе неблагоприятного влияния пониженного атмосферного давления на человеческий организм лежит кислородное голодание. При пониженном атмосферном давлении понижается парциальное давление кислорода, для адекватного функционирования органов дыхания и кровообращения в организм поступает пониженное количество кислорода.

Изменить плохую погоду человек не в состоянии. Но каждый человек в состоянии помочь собственному организму перенести даже весьма неблагоприятную погоду относительно благоприятно, а главное – избежать самых наихудших последствий для своего здоровья.

Помните, как поется в популярном фильме Э.Рязанова «Служебный роман»? У природы нет плохой погоды, всякая погода — благодать!

Как улучшить самочувствие — если пришёл циклон:

1.В первую очередь позаботьтесь о том, чтобы все назначенные врачом лекарства были в вашей домашней аптечке. Принимайте лекарственные препараты в точно назначенное время, соблюдайте дозировку, рекомендованную вашим врачом.

2.Люди, страдающие гипертонией и ишемической болезнью сердца, должны измерять артериальное давление 3 раза в день.

3.Необходимо максимально ограничить физическую и эмоциональную нагрузку.

4.При выраженном ухудшении самочувствия важно как можно скорее проконсультироваться с врачом.

5.В этот период, как правило, артериальное давление понижается, иногда до весьма низких цифр, поэтому важно пить достаточное количество жидкости – не менее 2 л. в сутки.

Для повышения артериального давления рекомендуется употреблять утром кофе либо крепкий черный чай с лимоном. Черный чай можно употреблять в течение дня – под контролем АД и пульса.

6.При низком или нормальном артериальном давлении показаны женьшень, лимонник, элеутерококк – на выбор.

7.Лучшим лекарством для некоторых может оказаться продолжительный сон. Ложиться спать лучше  до 23 часов.

8.Утром и желательно на ночь – контрастный душ.

Оставьте свой комментарий к статье "Влияние плохой погоды на здоровье. Циклон."

Добавить комментарий

Все комментарии проходят проверку!


*